Yoga nas mídias | Documentário: Awake – A Vida de Yogananda
No próximo dia 19 de novembro de 2015, estreia em cinemas de 10 cidades brasileiras o documentário Awake – A vida de Yogananda. Autor do clássico Autobiografia de um Iogue, […]
Texto | Yoga no dia-a-dia: Tirando os calçados também antes de entrar em casa
Quem já visitou um espaço de yoga mesmo que apenas para pedir informações deve ter reparado que os calçados ficam do lado de fora do espaço de prática, numa antessala […]
Cursos e Eventos | Encontro de Yoga nos Sesc Santo André e São Caetano
“Raízes de uma Tradição” é o tema do Encontro de Yoga 2015, no Sesc Santo André. Durante três dias, um ciclo de atividades dará ênfase aos benefícios promovidos pela prática do […]
Benefícios do Yoga | Invertidas: Por que ficar de cabeça para baixo?
Yoga não se resume a ficar de cabeça para baixo. No entanto, essas posições nas quais, grosso modo, colocamos as pernas para cima estão entre as posturas mais conhecidas do […]
Yoga em Casa para Iniciantes 