“As pessoas que sabem relaxar, trabalham com mais eficiência, gozam a vida em sua plenitude e se relacionam melhor com os outros. Enquanto a tensão leva ao desperdício de energia […]
“Considero a meditação uma arte, a arte que nos liberta da saudade do passado e da ansiedade de vivermos o futuro. Entramos com ela no presente atemporal e ficamos abertos […]
A linguagem do yoga é universal. Essa é a mensagem do novo trabalho de Robert Sturman, um fotógrafo de Santa Monica, na Califórnia, que tem viajado pelos Estados Unidos para capturar […]
“O Yoga deve ser conhecido por meio do Yoga. O Yoga manifesta-se mediante o Yoga. Aquele que se aplica sem descanso ao Yoga, no final, encontra no Yoga uma alegria […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 