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Dica | Usando Tadasana para aprender a pisar corretamente

17 de agosto de 2014por Gilberto Schulz 3 Comentários

No Yoga, aprendemos a fazer uma correta distribuição do peso sobre os pés em Tadasana. É como uma auto-baropodometria através da percepção sensorial seguida de pequenos ajustes para acertar o contato […]

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Benefícios do Yoga | Bakasana ou Kakkasana

16 de agosto de 2014por Gilberto Schulz Deixe um comentário

Conheça os benefícios de Bakasana, que significa postura do guindaste, também chamado de Kakkasana, postura do corvo.

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Yoga para iniciantes | Prática matinal em 7 passos voltados para Meditação

15 de agosto de 2014por Gilberto Schulz 29 Comentários

A proposta desta publicação é mostrar que é possível trazer o yoga para o seu dia-a-dia de forma simples, segura e eficiente. Esta sequência é excelente para iniciantes e também para praticantes mais experientes que […]

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Dica | Expiração com eco e Santosha para liberar sentimentos negativos estagnados

30 de julho de 2014por Gilberto Schulz 1 comentário

“Carregamos muita toxina na memória, sentimentos que guardamos e deixamos estagnar e apodrecer. Estamos tão acostumados a transportar esse saco de lixo por aí que passamos a acreditar que ele […]

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