Evite esse Erro ao Praticar Yoga
Evite esse erro muito comum na prática de yoga e evite lesões.
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Exposição ao conhecimento através de palestras, documentários e videos diversos que contribuam de alguma forma no processo de autoconhecimento.
PARE¡ para Equilibrar o Corpo e a Mente
Você já deve ter experimentado uma sensação de desconforto que surge após passarmos muito tempo na posição sentada seja a trabalho ou assistindo uma aula. Até mesmo praticantes de yoga, […]
Como nasceu o Programa Online Yoga Acessível
Yoga é mesmo para todos? A prática de yoga carrega a promessa de ser para todos aqueles que, por alguma razão, quiserem embarcar nessa atividade que trata do corpo, da […]
Yoga (realmente) para todos: Prática Adaptada numa cadeira
Yoga é para todos é uma verdade um tanto quanto relativa que acaba funcionando mais como um jargão para se atrair um público diverso sem que haja de fato um compromisso de se apresentar os caminhos que tornam essa atividade realmente acessível a todos.
Yoga em Casa para Iniciantes 