Ardha Shirshásana: Preparação para o pouso sobre a cabeça
Muitas pessoas almejam realizar o pouso sobre a cabeça seja por conta de seus benefícios ou por seu efeito estético, mas poucos sabem que existem etapas que devem ser respeitadas. […]
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Yoga como um modo de vida
POR GILBERTO SCHULZ O fato do yoga ser um modo de vida não significa que realizamos posturas por todos os lugares que passamos. Nem que mantemos um semblante de paisagem […]
Notícia | Pré-estreia do documentário sobre vida e obra do Professor Hermógenes
A História da vida e obra do prof. Hermógenes tem pré-estreia marcada para o dia 19 de Julho no Cinema Odeon, Rio de Janeiro. José Hermógenes é um dos precursores do […]
Notícia | Congresso Digital de Yoga
O Congresso Digital de Yoga é um evento que marca positiva e significativamente a história do yoga no Brasil. Uma grande iniciativa que levará a milhares de pessoas uma visão mais ampla […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 