Este é o segundo, de dois artigos sobre chakras. Eles tem como objetivo revelar essa nuance de atuação do yoga ao público geral sintetizando as principais referências com base na […]
Chakra, assim como karma, é uma palavra em sânscrito que se tornou bastante popular. Traduzindo para o português, chakra significa literalmente círculo ou roda, poderíamos dizer que uma bicicleta tem […]
O entendimento do mantra OM se apresenta em níveis que vamos acessando à medida que trilhamos o caminho do autoconhecimento através da prática de posturas, respiratórios, meditações, leituras, reflexões sobre conceitos […]
O que é uma prática avançada de Yoga? Quem é um praticante avançado? Desconfio que muitas pessoas responderiam que uma prática avançada é aquela com posturas dificílimas de serem executadas […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 